Aidez votre enfant à retrouver des nuits paisibles avec Virginie, spécialiste du sommeil. Comprenez les besoins essentiels de sommeil chez votre enfant et apprenez comment les troubles non traités peuvent affecter leur santé. Découvrez les méthodes efficaces de Virginie et ses consultations personnalisées pour toute la famille. Améliorez vos routines nocturnes avec des conseils experts, et explorez les services et forfaits offerts par Dodo & Co.
Virginie, une experte franco-espagnole, aide les parents à comprendre les rythmes de sommeil de leurs enfants. Elle met en avant que le sommeil est aussi crucial que la nutrition pour les petits.
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Les enfants ont des besoins spécifiques en sommeil, variant selon leur âge. Un enfant de 3 à 10 ans nécessite entre 9 et 12 heures de sommeil par nuit. Un bon sommeil favorise le développement cognitif et émotionnel, et aide à maintenir un système immunitaire robuste.
Les troubles du sommeil, tels que les réveils nocturnes ou les difficultés d'endormissement, peuvent avoir des effets durables. Si non traités, ils peuvent entraîner des problèmes de comportement, des difficultés scolaires, et même des troubles de l'humeur. Virginie insiste sur l'importance de solutions adaptées pour garantir des nuits paisibles et un bien-être familial optimal.
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Virginie propose des méthodes personnalisées pour aider les enfants à trouver le sommeil. Elle utilise des techniques comme la création de routines apaisantes et l'ajustement de l'environnement de sommeil. Par exemple, elle recommande des rituels relaxants avant le coucher, comme la lecture d'histoires ou l'utilisation de lumières apaisantes.
Les consultations sont adaptées à chaque famille, offrant des solutions spécifiques en fonction des besoins individuels. Virginie insiste sur l'importance du coaching parental pour instaurer des habitudes de sommeil saines. Elle accompagne les parents avec des conseils experts pour gérer les pleurs nocturnes et les réveils fréquents.
Pour plus d'informations sur ces méthodes, rendez-vous sur le site officiel dodo-co.com. Virginie croit fermement que bien dormir est un cadeau pour la vie, et elle s'efforce d'aider chaque famille à atteindre cet objectif.
Dodo & Co propose trois formules de consultation pour répondre aux besoins variés des parents et des enfants.
Virginie adopte une approche personnalisée et bienveillante pour chaque enfant. Elle ajuste les recommandations en fonction des besoins spécifiques de chaque famille, garantissant des solutions adaptées et efficaces.
Pour plus d'informations et pour prendre rendez-vous, les parents peuvent visiter le site officiel de Dodo & Co. Virginie est déterminée à offrir des nuits paisibles et un bien-être familial à travers des consultations de haute qualité.